Tanzpädagogin / Pilatestrainerin
Photo by Heike Neubauer-Antoci
Mir ist es wichtig, dass Menschen erleben, wie gut es tut, sich zu bewegen ganz egal in welcher Form. Mein Fokus liegt auf Tanz und Pilates. Alle Körper können tanzen und durch Pilates gestärkt und gekräftigt werden. Geist und Seele dürfen sich vom stressigen Alltag erholen und ohne verbale Worte ins Nonverbale zurück zum Spüren des Körpers finden.
STUDIO 56
https://www.studio-56.org/team-3
Ich unterrichte im STUDIO 56 Pilates und Contemporary Dance.
Zu den Kursen: https://www.eversports.de/scl/studio-56
Seit Oktober 2024 bereichert das STUDIO 56 die Dresdner Neustadt als lebendiger Kulturraum für zeitgenössischen Tanz, Kunst und Musik. Gemeinsam mit meinem Team – Chiara, Jule und Benni – gestalten wir einen offenen Ort für Bewegung, Begegnung und kreative Prozesse.
Mit regelmäßigen Kursen in Pilates, Yoga und Tanz laden wir Menschen ein, Körper und Geist in Bewegung zu bringen. Darüber hinaus öffnen wir unsere Räume für Workshops, kulturelle Veranstaltungen und künstlerische Projekte aus den Bereichen Tanz, Kunst und Musik.
Unsere Vision ist es, einen Ort für hochwertige künstlerische Erlebnisse zu schaffen – ein Zuhause für Ausdruck, Austausch und Inspiration. Das STUDIO 56 steht für eine offene Gemeinschaft, in der Kreativität und Begegnung Hand in Hand gehen.
Pilates
https://www.eversports.de/s/studio-56
Pilates ist für mich weit mehr als nur ein Training, es ist ein ganzheitliches Körperkonzept, das zu mehr Wohlbefinden führt. Durch das gezielte Kräftigen, Dehnen und bewusste Entspannen der Muskulatur wird nicht nur der Körper gestärkt, sondern auch das Herz-Kreislauf-System aktiviert. Pilates hilft dabei, die Haltung zu verbessern, Spannungen zu lösen und den Körper optimal auf die Herausforderungen des Alltags vorzubereiten.
Als Tänzerin kann ich dieses Training besonders empfehlen, da es mir hilft, meine Bewegungen kontrollierter auszuführen und ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln. Pilates begleitet mich täglich dabei, fit, ausgeglichen und achtsam mit meinem Körper zu sein.
Contemporary Dance
https://www.eversports.de/s/studio-56
Im Contemporary Dance Kurs bringe ich meine langjährige Erfahrung sowie mein vielseitiges Bewegungsrepertoire als Tänzerin und Choreografin ein. Ich verbinde Tanzimprovisation mit gezielter Tanztechnik, die anschließend in kleine Choreografien eingebunden wird. Durch fließende, kraftvolle und koordinativ-musikalische Tanzelemente entsteht ein ganzheitliches Tanzerlebnis. Dabei ist es mir besonders wichtig, Raum für individuelle Ausdrucksformen zu lassen, sodass jede Person die Möglichkeit hat, sich auf ihre eigene Art und in ihrem eigenen Tempo tänzerisch zu entfalten.
Tanzvermittlung & Bildung
Ein zentraler Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Tanzvermittlung und kulturellen Bildung mit Kindern und Jugendlichen. Ich arbeite regelmäßig in geförderten Projekten wie ChanceTanz sowie in Bildungsprojekten der Sächsischen Aufbaubank (SAB) und entwickle tanzpädagogische Formate, die kreative Ausdrucksfähigkeit, Körperbewusstsein und soziale Kompetenzen stärken.
Darüber hinaus unterrichte ich tanzpädagogisch an Schulen, unter anderem an der Waldorfschule und arbeite dort prozessorientiert, altersgerecht und inklusiv. Im Mittelpunkt steht die Freude an Bewegung, die Förderung von Eigeninitiative und die Erfahrung von Tanz als künstlerische und gemeinschaftliche Praxis.
Meine Arbeit versteht Tanz als Zugang zu Selbstwahrnehmung, Kreativität und kultureller Teilhabe.
MOVE - interaktiv . kreativ . gemeinsam
Hier geht es zu dem "MOVE - interaktiv . kreativ . gemeinsam" Feriencamp Projekt für Jugendliche, der 7. - 12. Klasse, welches jeweils 2 Wochen in den Schulferien stattfindet und ich gemeinsam mit einem Team aus Medien-, Sound- und Grafikkünstlern und Künstlerinnen sowie Sozialpädagogen und Pädagoginnen ins Leben gerufen habe. Ich bin in diesem Projekt als Performance, Tanzkünstlerin und Projektleitung mit dabei.
